dijous, 10 de desembre del 2009

Primer entrenament de l'any

Tal i com es va decidir en el darrer dinar de la direcció de l'equip, aquest hivern es realitzaran dos o tres trobades en diferents llocs de les nostres contrades. La primera, s'ha fixat pel diumenge 3 de gener a Arbúcies. La ruta transcorrerà íntegrament pel Parc Natural del Montseny i consistirà en pujades llargues per pistes i camins amb un desnivell constant, i baixades per corriols ciclables i divertits.

Aquesta sortida, ja no tindrà un caire recreacional com la de fa uns dies enrere i serà un entrenament d'equip en tota regla. També servirà perquè el Team Manager (llibreta en ma) valori l'estat de forma dels corredors després dels excessos nadalencs, i per cremar les restes d'alcohol del fi d'any que encara quedin al cos.

En cas de baix rendiment, no hi haurà excuses, i el Team Manager prendrà les mesures oportunes perquè el corredor redreci el seu rumb i arribi en plenes facultats a l'inici oficial de la temporada el pròxim 14 de març a Banyoles, je je je....

El punt de trobada serà al complex esportiu de Can Pons, i l'hora de sortida, a les 9 del matí. S'ha de venir esmorzat ja que s'anirà per feina. Pels corredors que vulguin, hi ha la possibilitat de quedar-se a dinar en un restaurant després d'acabar l'entrenament. Us heu de posar en contacte amb en Pep Fornell per confirmar la vostra assistència al telèfon 629351450 o per mail al teamambisist@hotmail.com.